Экологичный дом: практические советы для безопасности вашего быта
Экология стала сегодня одной из тех глобальных проблем, которая требуют
незамедлительного решения, поскольку она непосредственно влияет на
качество жизни каждого. Пожалуй, излишним будет говорить о качестве
вдыхаемого нами воздуха, потребляемой воды и продуктов, которые
предлагают нам не достаточно сознательные производители. Радиационное
излучение, выбросы промышленных предприятий, использование отходов для
изготовления дешевой продукции и спрос на такой товар – всё это приводит
к снижению качества жизни. В результате появляются хронические
заболевания, недомогание, снижается активность. Причем часто страдает
молодое поколение, иммунитет которого не защищен уже с раннего возраста.
Можно ли изменить ситуацию? Какие меры следует предпринять?
Возможно ли решение проблемы на личностном уровне? Да, начать нужно
именно с собственного быта, чтобы обеспечить комфортную атмосферу для
безопасной жизнедеятельности. И тут следует обратить внимание на целый
ряд факторов, позаботившись о которых вы сможете с уверенностью сказать:
«Я внес свой вклад в защиту экологии. Я смог создать экологически
чистую атмосферу возле себя».
Очищаем воздух. Для начала стоит
позаботиться об очистке воздуха, которым вы дышите ежедневно. Для этого
можно использовать очистители воздуха, которые сегодня в большом
ассортименте предлагают производители «умной техники». Эти приборы
отличаются ценой и функциональностью. Однако какой бы очиститель вы ни
выбрали, он гарантированно удалит из окружающей атмосферы вредные
бактерии, пыль, микробы.
Но одних очистителей будет не
достаточно. Следует систематически производить влажную уборку, следить
за состоянием климатической техники, которая также часто бывает
рассадником микробов. Экологически чистый воздух помогут создать и
некоторые растения. К примеру, герань является отличным природным
очистителем воздуха, наполняя при этом воздух полезными фитонцидами и
необходимым кислородом. Поставив вазон с таким зеленым помощником в
спальне, вы обеспечите спокойный и здоровый сон.
Избавляемся от
химикатов в быту. Сегодня реклама предлагает нам высокоэффективные
порошки и моющие средства, которые часто содержат агрессивные
компоненты, вызывающие аллергию, заболевания органов дыхания. Чтобы
оградить себя от отравления химикатами в быту лучше отказаться от
подобных соединений и найти альтернативные варианты. Так, для стирки
белья и мытья посуды, к примеру, можно использовать мыльные орехи.
Отличным средством для дезинфекции и мытья является обычная пищевая
сода.
Кстати, косметические средства также содержат химические
соединения. Так что, если вы заботитесь об экологии, то лучше отказаться
от лака для волос, который можно заменить водой с добавлением сахара,
готовых косметических масок, альтернативой которых могут стать
самостоятельно приготовленные, шампуней, которые можно заменить яичным
желтком, горчицей, отварами трав.
Очищаем воду. Без воды
организм каждого человека не может нормально функционировать, а полный
отказ от воды даже грозит смертью. Но можно ли говорить о пользе той
воды, которая сегодня течет из трубопровода? Вопрос риторический,
однако, вполне закономерно требующий решения. Так вы можете купить
фильтры для воды, которые помогут избавиться от химических соединений и
тяжелых металлов в воде.
Впрочем, можно использовать и подручные
средства. К примеру, в питьевую воду можно опустить серебряную ложку.
Ионы серебра нейтрализуют вредные соединения и превращают воду буквально
в «живительную влагу». Можно очищать воду углем, глиной или шунгитом.
Просто поместите камушек в воду. Кстати, именно фильтры с шунгитом
считаются наиболее качественными и эффективными.
Контролируем
экологическую чистоту продуктов. Каким бы привлекательным и аппетитным
ни был овощ или фрукт он может нести потенциальную угрозу – нитраты.
Накапливаясь в организме эти соединения, подрывают здоровье, а
потребление их единовременно в высокой концентрации может привести к
отравлению. Исправить ситуацию можно, используя нитратометры. Эти
приборы позволяют определять также качество мяса, молока, иных
продуктов.
Впрочем, о безопасности продуктов можно позаботиться и
в процессе их приготовления. Так, любой продукт будет менее опасным,
если вы предварительно вымочите его в воде, а затем подвергнете тепловой
обработке. И не забывайте хорошенько промывать продукты, чтобы избежать
заражения.
Проверяем радиоактивность жилья. Естественная
радиация – это норма современного общества. Телевизоры, компьютеры,
микроволновые печи, солнечное излучение, радиоактивность камней – всё
это потенциальные источники радиации. Однако они обычно не являются
источниками риска. А вот химический завод, атомная станция – это уже
серьезная угроза. Если вы живете вблизи таких сооружений, то
позаботьтесь о потреблении продуктов, которые помогают выводить радиацию
из организма. К ним относятся: молоко, морская капуста, фасоль, рыба и
пр.
В ряде случаев фактором опасности может быть сам дом, в
котором вы живете. Происходит это в том случае, когда строители,
стараясь сэкономить на материала, использовали зараженные радиацией
отходы производства. Проверьте свою квартиру с помощью дозиметра, чтобы
снизить риск. А еще с помощью дозиметров следует сегодня проверять
детские игрушки, одежду, которую вы покупаете на рынке, строительные
материалы и пр.
Теперь вы знаете, на какие факторы следует
обратить внимание, чтобы обеспечить себе экологичные условия проживания и
защитить себя от риска хронических заболеваний. Безусловно, каждый из
этих факторов требует отдельного, более детального, рассмотрения. Однако
следование нашим рекомендациям позволит вам улучшить качество жизни.
Будьте здоровы – берегите экологию, чтобы сберечь себя.
